Gymnastik im Studio oder daheim?

Zuerst sollte man ein paar Dinge unterscheiden. Geht es um Krafttraining oder Gymnastik, wohnt man eher ländlich oder mitten in der Stadt? Denn diese beiden Punkte spielen eine entscheidende Rolle, wenn es um die Frage geht: Studio oder zuhause? Und noch eins. Wenn du der Typ bist, der dringend unter Menschen möchte, macht für dich sicherlich der Weg zum Studio mehr Sinn, als für jemanden der lieber für sich ist. Wenn es wirklich ausschließlich um Gymnastik geht, ist es kein Problem dies auch zuhause auszuüben. Alles notwendige hat man meist daheim. Maximal eine Gymnastikmatte wird benötigt und diese kann man zur Not auch weglassen. Also um Gymnastik zu machen, braucht es den Weg in das Fitnessstudio nicht zwingend. Sieht es denn beim Thema Krafttraining anders aus? Meiner Meinung nach ja. Klar, gibt es auch zuhause dafür Möglichkeiten. Wasserflaschen, die eigene Körperkraft- und Masse, doch ich bin der Meinung, dass man gezieltes Krafttraining ausschließlich unter professioneller Aufsicht und Anleitung betreiben sollte. Daher Mein Tipp: Für das Krafttraining ins Studio, für Gymnastik kannst du getrost zuhause bleiben.