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Achtung in der Winterzeit

18.11.2022 , 14:36 Uhr

In der Winterzeit muss dein Immunsystem ordentlich arbeiten. Umso wichtiger ist es nun, sich Zeiten zum Entspannen zu nehmen.

Ab dem Herbst und auch im tiefen Winter muss unser Immunsystem am meister arbeiten. So weit sind wir uns sicherlich einig. Doch warum ist das eigentlich so? Der erste Gedanke liegt natürlich nahe. Kälte. In der kalten Jahreszeit erkälten wir uns häufiger, da es einfach kälter ist. Wirklich? Nein. Kälte hat nichts mit unserer Erkältung zu tun, eine Erkältung wird immer von Viren ausgelöst. Doch warum werden wir denn in der kalten Jahreszeit öfter krank. Der häufigste Grund ist das Gegenteil der Kälte. Wir halten uns mehr in Innenräumen auf. Hier ist die Ansteckungsgefahr einfach deutlich größer. Hinzu kommt aber noch eine Kleinigkeit: Kälte sorgt zwar nicht für eine Erkältung, schwächt aber auf jeden Fall das Immunsystem und macht es so den Viren einfacher.


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